Partners of The Valais Offer
Valid for Any Class or Treatments
A PROPOS DE NOUS
Chez Wholeycow, notre passion est de vous garder en forme et en bonne santé.
Nous croyons qu'une bonne santé est synonyme d'équilibre. Nous proposons donc une large gamme de cours tel que des entraînements personnels et de thérapies pour vous aider à être de votre meilleur. Si vous êtes occupé et actif, un cours de yoga pourrait vous aider à vous revitaliser et à vous réequilibrer. Ou, si vous êtes assis au bureau toute la journée, un cours de spinning énergisante peut vous aider à garder vos muscles forts et actifs.
Nous croyons également que la vraie santé et le vrai bonheur naissent de l’esprit et du corps. C'est pourquoi vous trouverez de nombreux cours de yoga dans notre programme. Le yoga aide à calmer votre esprit, vous aidant à trouver la clarté et de la perspective afin que vous puissiez fonctionner de votre mieux mentalement.
En plus de nos cours de yoga et de fitness, vous trouverez des séances d’entraînement personnel et des séances privées de formation de pilates. Celles-ci sont idéales pour les personnes travaillant dans des domaines spécifiques ou avec des contraintes de temps ainsi ceux qui préfèrent se concentrer un sur un.
Avec notre large gamme de thérapies telles que le massage sportif, le massage des tissus profonds, les traitements d’équilibre énergétique, la réflexologie, le massage aromathérapie et l’acupressure, nous visons à vous aider à être de votre meilleur possible.
Faites de votre santé un mode de vie.
Des cours pour tous vos besoins
sur mesure pour vous
A PROPOS DE VOUS
Les bonnes intentions pour rester en forme et en bonne santé peuvent être là, mais parfois, les encouragements de quelqu'un d'autre peuvent être d'une grande aide.
Notre objectif est de vous aider à être le meilleur possible.
Lorsque vous vous inscrivez, nous offrons une consultation gratuite de 15 minutes pour discuter de vos objectifs en matière de santé et de forme physique et comment nous vous aiderons à les atteindre.
QUELS SONT VOS OBJECTIFS?
GOALS
Improve Mountain Fitness / Améliorer le fitness à la montagne
Try:
Skifit classes for balance and stability
Spin classes for leg strength and stamina
Yoga classes for mobility, balance and injury prevention
Pilates classes for core strength
FR
Stress relief/ Soulagement du stress
Yin or restorative yoga
Reiki session with Reiki Master, Nienke
Life Coaching session
FR:
Essayer:
Massage de relaxation avec l'un de nos thérapeutes
Yin ou yoga réparateur
Session de Reiki avec le Maître de Reiki, Nienke
Session de coaching de vie
Rehab from injury / Rééducation d'une blessure
Private Reformer Sessions with Christine
Personal training sessions targeted to your injury
Séances de réformateur privé avec Christine
Entraînements personnels ciblés sur votre blessure
Lose weight / Perdre du poids
Try:
Health coaching sessions
HIIT and Spin classes
Personal training sessions
Weight and conditioning classes
Sessions de coaching santé
HIIT et session de Spin
Formation personnelle
Cours de poids et de conditionnement
Build Strength / Renforcer la force
Kettle Bell Training
TRX classes
Personal training targeted at heavy weight lifting
Pilates and Pilates Reformer Classes
Essayer:
Formation Kettle Bell
Cours de TRX
Entraînement personnel visant l'haltérophilie
Cours de Pilates et Reformer Pilates
Improve flexibility / Améliorer la flexibilité
Yoga classes
Pilates Classes
Massage, specifically Thai Massage
Essayer:
Le plus grand centre commercial
Cours de Pilates
Contact
Wholeycow Studio
Rue de la Poste 11
1936 Verbier
+41774630647